EMOTIONELE INTELLIGENTIE BESTAAT NIET
Ik geloof niet meer in emotionele intelligentie. Het is een misleidende term die mensen onterecht wegzet als emotioneel minder begaafd en daarmee ontwikkeling in de weg staat. Jouw (cognitieve) intelligentie is een vrij vaststaand iets. Iemand met een IQ van 90, zal nooit een IQ van 120 kunnen krijgen. Terwijl iemand met een lage emotionele ontwikkeling, hier wel dusdanig in kan groeien, dat hij zelfs bovengemiddeld emotioneel volwassen wordt. Daarom pleit ik voor de term “emotionele volwassenheid”. Emotionele intelligentie staat synoniem voor een “fixed mindset” en emotionele volwassenheid voor een “growth mindset”.
In de afgelopen jaren als coach voor mannen, heb ik ze al vaak gesproken. Mannen die door hun omgeving en zichzelf worden weggezet als niet emotioneel intelligent. Zijn vrouw klaagt dat hij emotioneel niet beschikbaar is. Hij heeft geen idee wat hij met gevoelens van zichzelf of anderen aan moet en denkt dat hij hier nu eenmaal slecht in is.
Deze mannen zien dit dan ook vaak als een vaststaand feit. Een eigenschap als je haarkleur of schoenmaat. Daar doe je niks aan, denken ze. Tot we dit samen gaan onderzoeken en blijkt dat het label van geen kanten klopt.
Want wat blijkt, deze mannen kunnen met een klein beetje ondersteuning heel goed verwoorden wat er in hen omgaat. Hun gevoelens zijn soms juist enorm sterk en ze voelen van alles aan, maar hebben niet geleerd om hier woorden aan te geven. Ze hebben vanuit hun jeugd geleerd dat hun emoties niet veilig zijn en verstopt moeten worden. De aanleg voor emotionele volwassenheid is er wel, maar wordt belemmerd. Door samen woorden te vinden voor deze emoties en voor de emoties van anderen, ontstaat er ineens een enorme groei in emotionele volwassenheid.
Emotionele volwassenheid gaat over meer dan alleen maar het voelen van emoties of empathie naar anderen. Het gaat ook over zelfkennis, zelfliefde, omgaan met conflicten, ruimte innemen, etc.
Hoeveel zelfkennis je hebt is toch geen vaststaand gegeven? Hoe je omgaat met conflicten is toch niet onveranderlijk? Op al deze thema’s is volop ruimte om te leren en te ontwikkelen! Je kan van emotioneel onvolwassen groeien toe emotionele volwassenheid, hoe gaaf is dat?!
Voor groei naar emotionele volwassenheid heb je niet zoveel nodig. Eigenlijk maar drie dingen, inzicht, motiovatie en tijd. Als je wilt groeien in emotionele volwassenheid, dan is het belangrijk om te begrijpen waar je nu staat en wat je ontwikkelpunten zijn. Daarnaast heb je motivatie nodig, want er zal zeker groeipijn bij komen kijken. Zoals elke verandering, kost ook dit proces de nodige energie.
En het kost tijd. Je maakt soms een sprong, maar het is vooral een weg van vallen en weer opstaan. Het is iets waar je de rest van je leven zoet mee kan zijn. En als je jouw leven ziet als een constante leerschool, dan hoef je ook geen haast meer te hebben. Er is geen eindbestemming, het is de reis die zo de moeite waard is!
De midlife periode/crisis is bij uitstek de fase waarin mannen tegen dit thema aanlopen. De vraag dringt zich aan hen op; “is dit alles?” Ze lopen tegen de grenzen aan van hun emotionele volwassenheid. Ze hebben het er heel lang mee gered, maar in deze fase lukt het niet meer. En dan heb je als man de keuze tussen emotionele intelligentie of emotionele volwassenheid.
Steek je de kop in het zand en besluit je dat je nu eenmaal zo bent? (emotionele intelligentie) Of kies je voor ontwikkeling, durf je onder ogen te komen wat je nog te leren hebt en ga je daarmee aan de slag? (emotionele volwassenheid) Ik geloof niet meer in de fixed mindset. Ik weet dat er ontwikkeling en groei mogelijk is en waarschijnlijk veel meer dan jij nu nog durft te geloven! Ik daag je uit om de eerste stap te zetten! En die stap is het verkrijgen van meer inzicht.
Speciaal voor mannen als jij heb ik deze test ontwikkeld. Binnen een paar klikken heb je al veel meer inzicht in jouw emotionele ontwikkeling. Simpeler kan het niet en het kost je geen cent. Als je het aandurft, mag je ook een gratis persoonlijke analyse aanvragen, waardoor jouw inzicht in je emotionele volwassenheid nog verder groeit. Klik HIER voor de test. Succes en wellicht spreken we elkaar binnenkort!
HARM OOSTERHUIS – COACH VOOR MANNEN